Программа тренировок на похудение #2

Автор: OLGA VOLKOVA Без категории
Список желаний Поделиться
Поделиться курсом
Ссылка на страницу
Поделиться в социальных сетях

О курсе

Цикл тренировок, направленных на эффективный и быстрый набор мышечной массы

Тренировки направленные не результат

Помогла сотням девушек

Авторские проверенные методики

Об этом курсе

На этом курсе ты узнаешь об основных принципах тренировок для похудения. Мы вместе разберем шаг за шагом как выстроить сбалансированные тренировки. Программа включает 6 тренировок с акцентом на определенные зоны ягодиц для большей эффективности. На курсе собраны только рабочие упражнения, которые помогают развить самую желанную часть женского тела.

Этот курс подойдет тебе если ты:

  • Не знаешь, как сделать тренировки в тренажерном зале результативными и тратишь время в пустую.
  • Не можешь разобраться в технике упражнений (для вас все видеоуроки с подробным звуковым описанием)
  • Хочешь сделать свои формы идеальными и округлыми.

Личные наработки

Большой практический опыт в построении персональных тренировок.

Сотни девушек, которые изменили себя как внешне так и внутренне за считанные месяцы.

Психология спорта

Вы получите не только правильную технику и необходимые упражнения, но и психологическую поддержку и выстраивание мышления, которое приведет к телу мечты и поможет побороть комплексы!

OLGA VOLKOVA

Я дипломированный, практикующий тренер. Помогла белее 500 девушкам обрести тело своей мечты. Мои программы  тренировок основаны на собственном опыте и результатах подопечных. Тренировки составлены по собственным методикам.

Показать больше

Содержание курса

Введение #2

  • Введение – похудение #2

Основная программа #2

Рейтинги и обзоры студентов

Пока нет отзыва
Пока нет отзыва